尋求壓力 - 尼可拉.亞當摩維屈執行

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時間：45分鐘

尋求壓力的惡習是一種潛意識裡渴望時時面對壓力情境的深層需求。

大多數尋求壓力的人甚至沒有意識到自己有這種惡習，因為他們會這樣想：「我總是遇到問題」、「壞事又發生在我身上了」、「我的生活一團糟」。

從直覺的角度來看，尋求壓力可能是一種成癮，身體的細胞會對各種壓力以及壓力荷爾蒙（尤其是腎上腺素）產生成癮。

為了完成這種惡習，這個人需要意識到自己的行為，並有意識地付出努力，停止對事情感到壓力，真正需要的是連結造物主並找到正確的解決方案。

 
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