轉變：手機成癮與健康生活方式 組合包 - 尼可拉.亞當摩維屈執行

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45分鐘：885新台幣至945元新台幣
60分鐘：1180新台幣至1256年新台幣

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組合包包含：
1次 45 分鐘  克制美德
1次 45 分鐘  心理力量美德
1次 45 分鐘  專注美德
1次 45 分鐘  原諒美德
1次 60 分鐘  希塔療癒:「造物主對於如何成熟使用手機與建立健康生活方式的指引與建議」。



手機的主要功能，是在需要時接聽或撥打電話，並在重要情況下能保持聯繫。
不幸的是，在現今社會，手機有了不同的用途：
- 檢視他人的私生活
- 將自己的私生活展示給陌生人，或頂多只是泛泛之交的人
- 無意識且漫無目的地滑動螢幕
- 玩遊戲
- 不斷聊一些非優先事項的事情
- 以及更多…

人們逐漸沒有覺察自己已經發展出強烈的手機依賴，而這種依賴正在奪走他們專注於重要事情、高效率和享受平靜的能力。

當我們適當使用時，手機能為我們服務；但當我們「離不開它」時，它反而會對我們造成阻礙。
本組合包將幫助您找到手機依賴的底層原因，減少科技的過度使用，讓您能夠以造物主所意圖的方式重新平衡生活。


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